体育集体备课8

单元学

习目标

运动参与：愿意参加跑与游戏的活动。

运动技能：能做出站立式起跑和快速跑的基本动作，并能在游戏中使用。

身体健康：发展奔跑能力和动作灵敏性。

心理健康：在跑步与游戏活动中表现出较高的热情。

社会适应：能体验到个人在跑步与游戏活动时的快乐感受。

单元学

习内容

跑  ：高抬腿跑；30-40米加速跑；50米快速跑；双人合作跑；50米考核。

游戏：各种姿势起跑；黄河长江；抓尾巴；穿过小树林。

学

时

学习目标

学习

内容

教学建议

反馈调整

1

1、初步掌握行进间高抬腿跑动作。

2、体验到个人在跑步与游戏时的快乐感受。

1、跑：高抬腿跑2、游戏：绕物往返跑接力

1、 小步幅高抬腿的练习。

2、 自我尝试游戏的绕标志物的方法。

3、 分组比赛。

2

1、能做出站立式起跑的正确动作

2、游戏时能做到快速、灵敏、果断、姿势有创意。

1、跑：站立式起跑。    

2、游戏：各种姿势起跑。

1、 掌握起跑的口令节奏。

2、 了解游戏方法与规则。

3、 选择不同姿势参与比赛。

3、

1、学会加速跑的方法。

2、在跑步与游戏活动中能表现出较高的热情。

1、跑：30～40米加速跑。  

2、拓展游戏：黄河长江

1、 分组听节奏信号练习。

2、 分组复习游戏。

3、 自我尝试2种起跑动作。

4、

1、能做出快速摆臂，前脚掌用力蹬地的跑步动作，并在游戏中运用。

2、乐于参加跑与游戏的活动。

1、跑：50米快速跑  

2、游戏：抓尾巴

1、 示范讲解快速跑动动作。

2、 体会快速跑的正确动作。

3、 分组进行游戏比赛。

5

1、能体验到最高速度冲过终点时的身体感觉。

2、在合作跑中，分享与同伴共同进步的快乐。1、

1、跑：

耐久跑      

2、游戏：双人合作跑。

1、追逐跑比赛。

2、尝试性合作练习。

3、游戏比赛。

6

1、在让距追逐跑的练习中，提高直线跑的速度。

 2、在游戏中，能保持身体平衡。

1、跑：50米快速跑  2、游戏：穿过小树林

1、 分组练习30米加速跑。

2、 用让距跑的方式做快速跑。

3、 进行游戏比赛。

7、

1、初步掌握行进间高抬腿跑动作。

2、体验到个人在跑步与游戏时的快乐感受

1、跑：高抬腿跑2、游戏：绕物往返跑接力。

1、 体会快速跑的正确动作。

2、 分组进行游戏比赛。

8、

1、考核时能全力以赴，发挥最好水平，争取比以前有进步。

2、以胜不骄败不馁态度面对考核

跑：50米快速跑（考核）

3、 做好准备活动。

4、 介绍考核标准并考核。

记录学生的最好成绩。

单元学习评价

体能

知识与技能

学习态度

情意表现和合作精神