老叶小学2023年秋学期术科组教研活动（九）

投掷与游戏

一、教学目标

1、运动能力目标：能积极参与投掷练习,对投掷活动感兴趣。

  2、健康行为目标：乐于体验并做出抛高、抛接、掷远掷准的动作方法。

       3、体育品德目标：了解抛、投在生活中的实际运用，通过多种投掷学练，发展投掷能力(4)在游戏中能与伙伴友好相处，愉快地活动。

二、教学重难点

教学重点：上臂上举，自然挥臂。

教学难点：上下肢发力自然协调连贯。

三、教学过程

一、准备部分

     1、课堂常规：

      （1）体委整队。

      （2）师生问好。

    （3）宣布上课内容。

     2、提问导入。

       提问学生“小朋友看过解放军叔叔投掷手榴弹吗？” 

     3、小小解放军长征热身活动。（结合音乐《长征》）。

        体育教师带领学生以跑、跳、躲、爬等运动形式来展示长征路途行进的走路方式；以绕臂、蛙泳手、骑白马等形式展示过雪山、草地、湖泊等自然地形，最终以四列横队原地踏步展示红军会师。

      4、小小解放军热身操

        小小解放军和班长一同进行体操热身操练习。

二、基本部分

1、挑战一：投掷轻物。

（1）小解放军自主尝试。

小解放军们尝试用自己的方法投掷轻物（跳绳）。分为四组，每组八位小解放军。 

（2）班长点评刚刚小解放军的动作并做正确的示范、讲解。 

（3）分解练习。（3次）

①正面战立②手臂上举③自然挥臂

（4）完整练习3次*2组。

方法：小解放军根据班长的教学，集体练习投掷动作。

要求：在投掷过程中，必须要根据班长的口令/哨声进行投掷练习和捡轻物（跳绳）。

分为8位/组*4组队列进行投掷练习，班长巡回指导、纠正各位小解放军，练习中如出现疑问时，小解放军也可以举手请教班长或身边的解放军进行进一步学习。

2、挑战二:投远。

（1）站在线后，在班长的统一组织下进行投远练习，注意投掷的出手角度和高度。可以将跳绳投过横线来辅助。班长个别纠正学员错误动作。

（2）站在线后，在班长的统一组织下进行投远练习，注意出手速度。可以用力将垒球打在地上比反弹高度。

（3）小解放军再次集体练习。

通过刚刚班长的集体纠错和个别指导，加上小解放军的多次练习，小解放军可根据自己的能力适当增加投掷物的重量，挑战投掷距离。

3、终极挑战：投远比赛

规则：解放军投掷的重量最大、距离最远的小组获胜。

方法：根据班长的口令进行分组投掷。每组解放军根据自身能力选择不同重量的轻物进行投掷。投掷重量最大、距离最远的小组获胜。

4、身体素质练习。

连续快快跳起15次*3组。

三、结束部分

    1、放松拉伸。

小解放军在班长的带领下随着音乐《大鱼》进行放松。

    2、课堂小结。

采用班长提问小解放军回答的问答法来总结本节课学习情况，点评学员表现，回顾动作要领，班长告诉小解放军在日常生活中遇到困难时要勇敢面对，大胆尝试、挑战自我。

    3、师生再见。