老叶小学三年级羽毛球社团活动教案3 张杰

项目：羽毛球

教师：

周次：第七周

课时：3课时

教学内容

1、复习正、反手握拍法

2、学习正手发高远球

3、反手发网前球

教学任务

1、熟练掌握正、反手握拍方法

2、掌握正手发高远球

3、掌握反手发网前球

部分

时间

内         容

组 织 教 法

备注

开始部分

2

分钟

1．整队集合

2．师生问好

3．清点人数，安排见习生

4．宣布本课内容及要求

组织：成体操队形。

准备部分

5分钟

1、跑两圈热身（绕羽毛球乒乓球场地）

2、准备活动（4×8拍）

①头颈运动；②扩胸运动

③振臂运动；④绕环运动

⑤体转运动；⑥腹背运动

⑦弓步压腿；⑧侧压腿

⑨活动膝关节；⑩活动踝腕关节

组织：全班成四列体操队形散开。

要求：教师喊口令并领做。

部分

时间

内         容

组 织 教 法

备注

基本部分

30分钟

1、复习握拍姿势

2、学习正手发高远球

动作： 发高远球时，在左手放开球使之下落时，身体转动，右手转拍由上臂带动前臂，自右后方沿身体向前左上方挥动。当球落到右臂向前下方伸直能够接触到球的刹那，紧握球拍，并利用手腕屈收的力量向前上方发力击球。然后顺势向左上方挥动缓冲。

3、练习正手发后场高远球

组织：全班成体操队型散开。

要求：①手掌肌肉放松，球拍和手心之间要有间隙。

②拇指和食指之间的虎口要对准拍柄内的小棱边，如果在握拍状态中将球拍拔出，手指的形状应该是V字型。

③握拍位置是在拍柄的中间，过分靠上或靠下都不对。

组织：全班同学站成两列，老师在中间讲解示范。

教学步骤：1、先示范后讲解，边示范边讲解；

2、徒手模仿练习，用多球进行练习，体会动作。

难点：①挥拍时要用腰的转动带动手臂和球拍，而不光靠手臂挥动。

②整个动作以肩为支撑点，手臂大幅度摆动。

③击球瞬间手腕要转动而不是弯曲，同时要有加速发力的动作。

④挥拍时（持拍手）左臂肘部贴住身体，有利于挥拍动作的流畅。

⑤挥拍路线是自右后经右前下再向左上方划弧，而不是横扫。

组织：分散到场地上进行练习。

教法：老师巡视每个场地并纠正错误。

要求：按照正确技术动作认真练习。

部分

时间

内         容

组 织 教 法

备注

结束部分

3

分钟

1、放松运动；2、课堂小结，提出表扬和批评；3、组织学生归还器材

组织：全班成体操队形，老师讲评。

课后小结

学生大体掌握了正手发高球的方法，在实际练习中基本能运用。