体育集体备课4

学习目标

（水平一）

1．知道快速跑时两臂前后摆动、前脚掌着地的方法和要求。

2．能做出前脚掌着地的快速跑。

3．练习中表现出果断、顽强的品质。

学习内容

跑：快速跑  游戏：抢占位置

教学程序

教学内容

教师活动

学生活动

组织形式

准

备

部

分

课堂常规

1．集合整队。

2．师生问好。

3．检查班级情况。

4．带领学生充分做好准备活动。

1．体育委员整队。

2．师生问好。

3．汇报班级情况。

4．在教师带领下充分做好准备活动。

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××××××

××××××

××××××

××××××

基

本

部

分

1．组织四路纵队从原地前后摆动的前脚掌着地，过渡到前脚掌慢跑的练习。

2．组织复习自然站立式起跑并跑出10米的练习。

3．运用“口诀”，讲解示范快速跑的动作要领。

4．中速跑30米，体会两臂前后摆臂、前脚掌着地的动作要领。

5.听信号进行30米快速跑练习。

1．按要求进行练习。

2．复习起跑动作，相互纠错。

3．记住口诀，观察示范、听老师讲解。

4．中速跑，体会动作。

5．听信号分组进行练习。

1.讲解示范游戏方法、规则。

2.自找伙伴尝试游戏。

1.听讲解，观察示范

2.分组尝试

结

束

部

分

1．放松

2．课堂小结

3．师生再见

1．放松

2．课堂小结

3．师生再见

课后

反思

场地

器材