体育集体备课

教

学

内

容

1 跳绳

2 跑步跳绳接力游戏

教

学

目

标

1学生能了解跳绳的方法。

2让学生进一步掌握跳绳的动作方法，提跳绳水平。

3游戏中培养学生们团结合作，相互鼓励，积极进取的意志品质。

教  学  内  容

组织教法和学练法

一  准备部分

1整队，检查人数，师生问好。

2教师宣布本节课的内容，提出上课要求。

3跑步热身。

4准备活动：徒手操

（1）伸展运动

（2）下蹲运动

（3）体转运动

（4）手腕踝关节运动

二  基本部分

1跳绳练习

重点：姿势正确，呼吸自然，动作协调。

2 跑步跳绳接力游戏

重点：遵守规则，团结合作。

规则：将男女生均匀分组，第一个从起点出发，到达对面指定区域后

进行10次跳绳，完成后返回起点

并与下一个队友右手与右手击掌

接力，下一个同学出发，依次类推。

哪队最先完成则获得优胜。

上课队形：

××××××××

××××××××

○○○○○○○○

○○○○○○○○

△

要求：精神饱满，动作整齐

教法：

1教师讲解和示范。

2组织学生进行分组练习。

3 针对部分不会跳的学生进行个别辅导。

教法：

1 教师讲解示范游戏规则。

2 组织学生进行分组练习。

3 进行分组比赛，提高学生竞争意识。

×    ×    ×    ×

×    ×    ×    ×

○    ○    ○    ○

○    ○    ○    ○

教  学  内  容

组织教法和学练法

三  结束部分

1整队

2放松练习

3小结得失

4回收器材

5 布置任务作业

要求：做到“快  静  齐”

××××××××

××××××××

○○○○○○○○

○○○○○○○○

△

场  地  器  材

课  后  小  结

足球场地，跳绳若干。