教学内容:50米快速跑 游戏:两人三足跑 | 器材 | 红领巾 | |||
场地 | 足球场 | ||||
教 学 目 标 | 1.是学生了解短跑的初步基本知识。 2.提高跑的能力,发展速度、灵敏素质。 3.培养学生吃苦耐劳、克服困难的拼搏精神。 | ||||
教学重点:跑直线,反应速度。 教学难点:大腿抬高自然带动小腿跑。 | |||||
法制渗透体育教学: 《中华人民共和国体育法》 第五条 国家对青年、少年、儿童的体育活动给予特别保障,增进青年、少年、儿童的身心健康。 | |||||
教学过程 | 教学内容 | 教师活动 | 学生活动 | ||
准 备 部 分 |
课堂常规
准备活动 1.足球场小步跑两圈 2.徒手操: 头部运动 扩胸运动 体转运动 俯背运动 膝关节运动 踝关节运动 |
1.整队,检查人数、服装。 2.师生问好。 3.宣布本课的教学内容。 4.组织学生进行小步跑。 5.带领学生进行徒手操的练习。 |
1.整队,检查人数、服装。 2.师生问好。 3.认真听取本课的教学内容。 4.在体育委员的带领下完成小步跑。 5.在体育委员老师的带领下做徒手操。 队形: ⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩ ⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩ ⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩ ⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩ Ⅹ○ | ||
基 本 部 分 | 课程内容: 50米快速跑 |
1.组织学生原地弓步压腿。 2.带领学生做原地摆臂、原地高抬腿的辅助练习,并组织50米的放松跑。 3.讲解50米分段加速跑的方法。(重点提示:跑速要逐渐加快) 4.组织学生站立式起跑的50米加速跑练习。
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1.练习原地弓步压腿。 2.听教师信号,由慢到快地练习原地摆臂、原地高抬腿的辅助练习。 3.分组进行50米放松跑,体会放松跑的动作感觉。 4.分组听信号练习,体验从自然站立静止开始,均匀地逐渐加速跑的速度,直至最高速度。 | ||
基 本 部 分 |
游戏: 两人三足跑 |
1.讲解两人三足跑游戏的名称、方法和规则。 2.请两位同学协助示范。(重点提示:学生观察游戏方法和安全注意事项) 3.带领学生两人一组进行尝试性练习。 4.指导学生互相观察、相互学习、相互提醒、相互保护,提高协调动作的能力。 5.组织学生进行游戏比赛,及时帮助弱组,解决比赛中存在的问题,并适合进行鼓励。 |
1.认真听取教师的讲解。 2.在教师的提示下,认真观察两位同学的示范,明确游戏的方法、规则和安全方面的具体要求知道自我保护的方法。 3.两人一组自选安全的场地,分散练习,自我体验动作的协调配合。 4.注意观察其他组的动作,并于本组的动作进行对比和调整,提高安全、快速的行走能力。 5.参加游戏比赛,争取胜利。 | ||
结 束 部 分 |
1.放松活动 2.总结 |
1.带领学生进行放松活动。 2.师生总结本课。 3.师生再见。 4.宣布下课。 |
1.积极放松,达到身心愉悦。 2.认真听取本课的总结。 3.师生再见。 |
50米快速跑是中学体育教材中的主要内容之一,也是学生必须学习和掌握的主要技能。在设计本课教学内容时,充分考虑学生已掌握的运动技能和身体素质,以及接受能力和学习兴趣,将学习技能和参与游戏融为一体。积极探索有效、合理的教学方法,既考虑了全体学生的需求又注重了学生的个体差异,教学中采取教师示范讲解,学生自主练习相结合。为学生营造一个学习、娱乐、竞争、团结协作、积极进取的良好学习氛围,极大地调动了学生参与学习的积极性,收到了良好的效果。