体育集体备课1

教学内容：50米快速跑      

游戏：两人三足跑

器材

红领巾

场地

足球场

教 学 目 标

1.是学生了解短跑的初步基本知识。

2.提高跑的能力，发展速度、灵敏素质。

3.培养学生吃苦耐劳、克服困难的拼搏精神。

教学重点：跑直线，反应速度。  

教学难点：大腿抬高自然带动小腿跑。

法制渗透体育教学：

《中华人民共和国体育法》

第五条 国家对青年、少年、儿童的体育活动给予特别保障，增进青年、少年、儿童的身心健康。

教学过程

教学内容

教师活动

学生活动

准 备 部 分

课堂常规

准备活动

1.足球场小步跑两圈

2.徒手操：

头部运动

扩胸运动

体转运动

俯背运动

膝关节运动

踝关节运动

1.整队，检查人数、服装。

2.师生问好。

3.宣布本课的教学内容。

4.组织学生进行小步跑。

5.带领学生进行徒手操的练习。

1.整队，检查人数、服装。

2.师生问好。

3.认真听取本课的教学内容。

4.在体育委员的带领下完成小步跑。

5.在体育委员老师的带领下做徒手操。

队形：

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基 本 部 分

课程内容：

50米快速跑

1.组织学生原地弓步压腿。

2.带领学生做原地摆臂、原地高抬腿的辅助练习，并组织50米的放松跑。

3.讲解50米分段加速跑的方法。（重点提示：跑速要逐渐加快）

4.组织学生站立式起跑的50米加速跑练习。

1.练习原地弓步压腿。

2.听教师信号，由慢到快地练习原地摆臂、原地高抬腿的辅助练习。

3.分组进行50米放松跑，体会放松跑的动作感觉。

4.分组听信号练习，体验从自然站立静止开始，均匀地逐渐加速跑的速度，直至最高速度。

基 本 部 分

游戏：

两人三足跑

1.讲解两人三足跑游戏的名称、方法和规则。

2.请两位同学协助示范。（重点提示：学生观察游戏方法和安全注意事项）

3.带领学生两人一组进行尝试性练习。

4.指导学生互相观察、相互学习、相互提醒、相互保护，提高协调动作的能力。

5.组织学生进行游戏比赛，及时帮助弱组，解决比赛中存在的问题，并适合进行鼓励。

1.认真听取教师的讲解。

2.在教师的提示下，认真观察两位同学的示范，明确游戏的方法、规则和安全方面的具体要求知道自我保护的方法。

3.两人一组自选安全的场地，分散练习，自我体验动作的协调配合。

4.注意观察其他组的动作，并于本组的动作进行对比和调整，提高安全、快速的行走能力。

5.参加游戏比赛，争取胜利。

结 束 部 分

1.放松活动

2.总结

1.带领学生进行放松活动。

2.师生总结本课。

3.师生再见。

4.宣布下课。

1.积极放松，达到身心愉悦。

2.认真听取本课的总结。

3.师生再见。