教 学 内 容 | 1跑:30米加速跑
2游戏:搬运接力 | ||
教 学 目 标 | 1学生能知道加速跑的要求与方法。 2能做到两臂前后摆动,用前脚掌着地,逐步加快跑的速度。 3能接受老师的指令,练习中不怕苦,不怕累。 4懂得游戏的方法,掌握搬运的技能,遵守游戏的规则。 | ||
教 学 内 容 | 组织教法和学练法 | ||
一 准备部分 1整队,检查人数,师生问好 2教师宣布本节课的内容,提出上课要求 3队列练习 稍息 立正 4准备活动(徒手操)
二 基本部分 1跑:30米加速跑 重点:两臂前后摆动,用前脚掌着地,逐步加快跑的速度 | 上课队形: ×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ △ 要求:精神饱满,动作整齐
教法: 1教师组织学生集体做自然站立式起跑练习,体会快速起动到自然加速跑的衔接过程。 2分组在有加速标志线的路段上进行从放松跑到逐渐加快跑的速度的练习。 3分组听信号,进行练习。 4教师提醒学生注意动作,反复体会加速的要领。
练习的队形: ×××××××× 加速 终 ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ 点 | ||
教 学 内 容 | 组织教法和学练法 | ||
2游戏:搬运接力 方法:在长15~20米的跑道终点处画宽50厘米的圈,各队成纵队站在起跑线后,每组排头手抱2只实心球。 教师发令后,各组排头手抱实心球向终点跑去,到达后把两只实心球放在圈内,迅速跑回,拍本组第二人的手,自己站到队尾。第二人跑向终点抱起两只实心球跑回本队,交给本组第三人,自己站到队尾。第三人重复排头动作,如此依次进行,先完成的队获胜。
三 结束部分 1整队 2放松 3小结 4回收器材 | 教法: 1教师讲解游戏的方法,规则及要求,重点演示搬运传递实心球的动作过程。 2分组尝试练习取放实心球的动作方法。 3组织学生分组比赛,教育学生要求稳,稳中才能求快。 游戏队形: ×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ 15~—~20米 ○○○○○○○○
要求:做到“快 静 齐” 精神饱满,思想集中 | ||
场 地 器 材 | 课 后 小 结 | ||
1 小红旗4面 2 实心球8只 3 呼拉圈4只 |